•
Beh
directions_runBeh - Bzenecké schody 60 min 17 x nahoru ⬆️⬇️ dolů
17 x 206 schodů nahoru = 3502
17x 206 schodů dolů = 3502 CELKEM 7000 schodů 🤔😅
10 x za 30 min - OK - pak sem začal lehce zvolňovat .. 20 x za hodinu byl neměl být neřešitelný problém.
trending_up
Vzdialenosť
4,2 km
schedule
Čas
00:59:44
landscape
Nastúpané
414 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,2 km/h | 16,3 km/h |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 768 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run OL - Hluk = (šance run)
trending_up
10,4 km
schedule
00:56:51
landscape
86 m
•
directions_run Chmelince - ANT - BLA - Cesta OL
trending_up
12,5 km
schedule
01:10:40
landscape
216 m
•
directions_run Akce “KAREL” ✝️
trending_up
7,1 km
schedule
00:43:23
landscape
182 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Schody ke kapli
Schody ke kapli
open_in_new
0,16 km 23.5 %
|
01:25
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 138 bpm |
01:23
6,8 km/h
|
||||
|
Schody ke kapli - až nahoru
Schody ke kapli - až nahoru
open_in_new
0,17 km 30.4 %
|
01:35
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 138 bpm |
01:35
6,3 km/h
|
||||
|
Challenge B-schody 10x nahoru/dolů
Challenge B-schody 10x nahoru/dolů
open_in_new
2,17 km 0 %
|
24:56
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 143 bpm |
24:56
5,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre